肉条在开水里焯一下 迅速捞出来冲凉 切好肉块 和蒜块
肉块再入开水里焯 捞出来冲凉 重复两次
鹌鹑蛋煮熟 敲破壳 淡盐水泡上
蒜蓉爆香
翻炒至焦黄 加水和酱油 花椒 大料 砂糖 小火慢炖20分钟
””\\( ̄ー ̄) ( ̄ー ̄)//””[鼓掌]