根据个人喜欢准备好喜欢吃的沙拉蔬菜,切好混合分别装入密实袋子里(酱紫分好,想吃就拿出来,太方便了)🤩
食材准备好了,摆好盘,把煮好的藜麦加入蔬菜中,加入三汤匙油醋汁(觉得太酸的话,可以加点沙拉汁混合也很好吃哦)
搞掂,开吃😋😋😋
1.藜麦:水滚煮15分钟就ok了 2.油醋汁和沙拉汁,根据自己喜欢调味即可