宝宝爱吃的虾仁大馄饨

作者： 艳艳爱心小厨房

一岁以上对虾和蛋清不过敏的宝宝就可以吃拉。因为宝宝吃，调味品越少越好。 虾仁馄饨富含钙铁锌硒充分发挥营养价值为宝宝补脑增智，适合一岁以上的宝宝，还能充分锻炼宝宝的咀嚼能力，促进宝宝营养吸收吃得香睡得好，长身体长个子。 虾仁搭配些蔬菜一起营养价值更全面。

用料

• 虾 3只
• 馄饨皮 适量
• 胡萝卜 1块
• 西兰花 2朵
• 鸡蛋 1个

宝宝爱吃的虾仁大馄饨的做法步骤

步骤 1

1鲜虾去皮去虾线，姜片腌制10分钟去腥。切碎。 2洗净的胡萝卜去皮切片，西兰花分成小块，分别焯水。然后料理机达成蔬菜碎。 3.装入碗中打入一个蛋清，加少许淀粉、盐（可不加）、核桃油搅拌均匀。

步骤 2

蛋黄留出备用。

步骤 3

按自己的方式包起来，包的时候准备半碗清水，沾水包的比较紧不容易散开。

步骤 4

开水下锅煮熟，加入紫菜还有刚刚的蛋黄打散倒入锅中。

步骤 5

关火滴几滴香油就可以出锅啦。

步骤 6

晶莹剔透的馄饨，鲜美可口，宝宝绝对爱吃，只是我包的太大了😂没法一口一个，下次包小一些。

步骤 7

小盆友很给力😘😘因为太大了，用手拿着更方便😂先吃馄饨然后喝汤👍

宝宝爱吃的虾仁大馄饨的小贴士

1.虾线不止背上有，腹部也有哦。因为剥虾皮手油顾不上拍照，所以没有照片。 2.不想包大馄饨的，可以把皮切开，包小一些的，不过我觉得包大的更过瘾，而且能包进馅儿去。😂

菜谱创建时间：2020-05-08 19:45:45