刀削杏鲍菇

作者： 唐大大txf

从抖音上（@友友麻减脂餐）看到的菜谱，做了之后发现很好吃，很适合减脂期的人。大家减肥加油呀！

用料

• 杏鲍菇 1个
• 蒜 适量
• 生抽 1勺
• 耗油 半勺
• 糖 适量（减肥也要适量吃糖呀！）
• 烧烤料 1勺

刀削杏鲍菇的做法步骤

步骤 1

①用削皮的刀把杏鲍菇削成和刀削面一样的片片（到了后面如果怕削到手，就用刀切） ②把杏鲍菇洗一下（这一步应该提前洗，我忘了）

步骤 2

把蒜切成蒜末

步骤 3

把一勺生抽，半勺耗油，一丢丢糖，一勺烧烤料 混合到一起

步骤 4

热锅中放一点油，蒜炒香

步骤 5

放入杏鲍菇，小火炒出汁水，炒到水没有为止，放入调好的料汁（放的时候可以先少放一点，防止菜太咸。后面尝一下味道，淡的话再加）

步骤 6

放入料汁，搅拌均匀（我炒的时候，在这一步杏鲍菇没熟，所以又加了一点水小火炒到熟为止）

步骤 7

出锅啦，超级好吃的烧烤味“刀削杏鲍菇”

菜谱创建时间：2020-05-08 18:22:07