黑豆桑椹蜜丸

作者： 蔡小叶子

用料

• 黑豆粉 适量
• 桑椹粉 适量
• 葛根粉 适量
• 山药粉 适量
• 芡实粉 适量
• 红枣粉 适量
• 枸杞粉 适量
• 蜂蜜或黑糖浆 适量

黑豆桑椹蜜丸的做法步骤

步骤 1

所有粉混合均匀，比例大概是黑豆粉和桑椹粉是3，其余粉是1

步骤 2

上锅蒸熟，蒸好后可以过一遍筛，如果蒸完结块了，可以用料理机再打粉，更细腻

步骤 3

加适量蜂蜜或者黑糖浆

步骤 4

搓成蜜丸，放冰箱保存，每天一颗，补肾养颜健脾乌发，简直完美！

菜谱创建时间：2020-05-08 16:50:04