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微波炉紫薯的做法

微波炉紫薯

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QQ空间用户_zcda
减脂餐

用料

微波炉紫薯的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

紫薯洗干净,放到可以进微波炉的碗里

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

碗里加两勺水

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上保鲜膜,上面扎几个小洞洞。然后放进微波炉。高火4分钟。拿出来用筷子戳一下紫薯,很容易戳个洞就好了。

微波炉紫薯的小贴士

我的是刮皮了,结果出来表面一层硬皮。所以我觉得不刮皮吧。这样剥上面的皮不心疼紫薯

菜谱创建时间:2020-05-07 12:39:32
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