开背的罗非鱼用花椒姜片腌上,喷上一些盐水让鱼充分入味儿,我用的是喷雾加了盐和水直接喷在鱼上这样均匀,盖上保鲜膜腌2小时
烤箱220度烤30分钟
在火锅里放上各式各样的配菜以及牛油辣椒
做一壶热水,把郫县豆瓣酱在炒锅里炒一下兑上一点热水撒在鱼表面,剩下的水倒在火锅里沉过配菜,牛油辣椒并不咸,可以加盐或者是喜辣的豆瓣酱多弄一些调成汁倒在配菜上方便入味
盖盖开火煮熟就可以吃了