准备五花肉一块,最好选那种肥廋有层次的,太肥容易出油。(好的五花肉都被挑完了,只剩这种了😂)
五花肉切块备用
冷水下锅,切点姜片
水烧开煮两分钟,捞取浮沫。肉捞出备用,沥干水
准备好香料
小火热锅,放少许油(不要放太多油,油多会把猪肉的油滋出),放冰糖,锅铲顺时针搅拌,直到冰糖完全融化成红棕色
下肉翻炒,让每块肉都沾上糖浆 下调料:2勺生抽、半勺老抽、少许盐,香料
锅中加入开水,沫过表面即可。大火烧开后转小火焖40分钟
最后大火收汁翻炒,起锅
加入冰糖要小火热融化,太大火会变苦 提前烧开热水,一定要放热水(冷水肉会缩) 也可以和排骨一起焖,红烧排骨也是这个做法 期间开锅翻炒一次,每一面都均匀受热