清清白白

作者： 奈何的酱鸭

初夏的一道小清新 就是清清白白没有多余的调料。

用料

• 蒜薹 5根
• 芦笋 5根
• 百合 50克
• 椰肉碎 适量
• 海盐 适量
• 椰子油 一大勺

清清白白的做法步骤

步骤 1

蒜薹芦笋洗净切段，百合一片片拨开洗净，用水泡一会。

步骤 2

刨椰肉…体力活

步骤 3

锅烧热，放入一大勺椰子油，然后把所有原料都放进去翻炒。说是炒，更像是在椰子油里煮…哈哈，我放了很多油。

步骤 4

所有的东西都很好熟，很快就好了。绿菜更清脆了。撒盐出锅。

菜谱创建时间：2020-05-06 13:16:59