用APP打开
辣白菜金枪鱼饭团的做法

辣白菜金枪鱼饭团

654人浏览 39人收藏 2人做过
APP中查看更多做法
作者: 玥儿3316
玥儿3316
以前吃金枪鱼做的东西,只知道拌入沙拉酱,但总觉得沙拉酱热量太高,吃起来心里有负担。 后来发现金枪鱼和辣白菜是很好的一个组合,可以掩盖金枪鱼的腥味,又比较清爽。 把我的饭团做法分享出来,给大家个参考 所有用量都根据自己口味调节,我就没给出具体量

用料

辣白菜金枪鱼饭团的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材,米饭里加入适量寿司醋,搅拌均匀。辣白菜切碎,金枪鱼从罐头里取出稍微控一下水份油分

步骤 2

平底锅加热后倒入少量油,油六成热后炒辣白菜,中小火。如果干锅加点辣白菜汤,辣白菜煸炒一下比直接生食更香口感也好很多。

步骤 3

煸炒到辣白菜比较塌了(三四分钟),就可以关火,把金枪鱼倒进去拌匀。要把金枪鱼杵碎,和辣白菜充分融合。这样金枪鱼的腥味能很好的被辣白菜盖住

步骤 4

再把加了寿司醋的米饭倒进去搅拌,有海苔碎的再加点海苔碎,味道会更好,没有也挺好吃

步骤 5

用饭团模具压出形状,贴上海苔片,就可以开吃啦

辣白菜金枪鱼饭团的小贴士

没有模具可以铺一张保鲜膜,把做好的饭放保鲜膜上,再团出形状。但一定要用力压实

菜谱创建时间:2020-05-06 08:58:46
打开App收藏