红枣牛奶雪蛤

作者： 琥珀君W

我当时没有条件蒸所以才用的煮的方法 有条件最好还是泡发好后，沥水加红枣直接上蒸锅蒸20分钟

用料

• 雪蛤（蛤蟆油） 1条
• 红枣 8颗
• 纯净水 500ml
• 牛奶 适量

红枣牛奶雪蛤的做法步骤

步骤 1

所需食材

步骤 2

蛤蟆油提前至少12个小时，用纯净水浸泡（一条的话可以掰开）

步骤 3

水千万不要太少，泡发好后如果有黑线就挑出来

步骤 4

红枣去核切小块

步骤 5

锅中放入一碗水，加入雪蛤和红枣

步骤 6

煮开后转小火再煮15分钟即可

步骤 7

盛出适量，加入牛奶搅拌均匀一起吃即可

红枣牛奶雪蛤的小贴士

雪蛤毕竟还是有激素的，不要吃太多了 在家跟姜女士一般一条蛤蟆油我们两一起吃三天

菜谱创建时间：2020-05-05 15:49:11