鸡米花

作者： 爆炸老鼠

鸡胸肉的美味变身

用料

• 鸡蛋 1个
• 面包糠 克

鸡米花的做法步骤

步骤 1

一块鸡胸肉（250克左右）切丁，加料酒、五香粉、孜然、辣椒干碟（最近吃烤羊排剩的干碟）或者辣椒复合盐、盐（0.5克）抓匀，可以加点水，最后加点淀粉抓匀。入冰箱。

步骤 2

第2天打一个鸡蛋，粘鸡蛋液后再粘面包糠。烤箱170度20分钟，转健康炸10分钟，最后10分钟要中间取出上下翻动，别烤过

鸡米花的小贴士

1、锡箔纸上面刷油。2、烤炸过程要上下翻动，以免烤糊

菜谱创建时间：2020-05-04 20:11:37