清肠古早玄米茶

作者： Modesty清让

之前看首页推荐的玄米茶，具有清肠降躁的功效，很适合入夏前潮湿的青岛。 但方子五花八门的，于是便自己研究了一下，做个菜谱备份，欢迎指正。

用料

• 糙米 500克
• 崂山绿茶 二两

清肠古早玄米茶的做法步骤

步骤 1

👆🏻糙米洗净控水，一个小时左右就差不多了。

步骤 2

🙌🏻有些朋友对火候不好把握，我就一直用的中小火，时间比较长但是火候比较好衡量。

步骤 3

✋🏻茶叶不用放进去一起炒，待糙米开始有成🍿的趋势之后再加热个五分钟就行。糙米炒好后盛出，趁热把茶叶放入熏出茶香。等凉透后再装罐装茶包。

步骤 4

最后一点，建议用一次性茶包😂因为用茶具泡糙米吸水膨胀后很难清理。

菜谱创建时间：2020-05-04 19:53:13