牛尾多洗几遍焯水,再冲洗; 锅内放冷水进牛尾,加姜片、小葱和料酒大火烧开; 撇浮沫,转小火慢炖一个半小时或两小时后加入淮山; 中间添水的话要加开水,继续慢炖…
煲两个小时或两个半小时,加胡萝卜; 起锅四十五分钟加盐调味儿,我每次都煲四小时,汤又香又浓郁。
感觉营养都炖出来了,喝的很开心~
1. 中药淮山适合炖汤; 2. 牛尾清洗干净不会出过多浮沫。