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酸奶紫薯泥的做法

酸奶紫薯泥

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作者: 微笑予你
微笑予你
软糯的紫薯在尚有余温时,淋上了清爽可口的酸奶,补充了日常所需的膳食纤维和蛋白质,而且饱腹感极强,在改善场胃功能的同时,还可以控制饭量,紫薯细腻绵密的口感中夹杂着坚果的香脆,这是一款,好看,好吃又好玩的高颜值小食

用料

酸奶紫薯泥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

紫薯洗干净后放入蒸锅,蒸熟后取出去皮切小块。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将切好的紫薯放在一个大碗中,加入牛奶和蜂蜜,用勺子捣成泥,牛奶最好分次加,避免太稀。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将坚果切碎,加入紫薯泥中搅拌均匀,放入模具中,按压结实,脱模淋上酸奶就可以享用了

菜谱创建时间:2020-05-04 14:24:23
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