煎杏鲍菇

作者： 薇风雨露

松茸不常有 杏鲍菇常有 杏鲍菇和松茸同属菌类 杏鲍菇营养丰富 富含蛋白质、碳水化合物、 维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质, 可以提高人体免疫功能 对人体具有抗癌、 降血脂、润肠胃以及美容等作用。

用料

• 杏鲍菇 半个
• 盐 5克

煎杏鲍菇的做法步骤

步骤 1

杏鲍菇横切，大片

步骤 2

锅中倒入少许油，大火煎烤

步骤 3

两面金黄即可

步骤 4

撒盐，出锅

煎杏鲍菇的小贴士

1大火煎烤 2及时翻面

菜谱创建时间：2020-05-04 00:37:49