金帝集成灶美食推荐之低脂红薯派

作者： 金帝集成灶官方

红薯当中的营养价值非常高，尤其中含有丰富的氨基酸、蛋白质、膳食纤维、多种维生素等，能有效地防止红薯当中的糖类变成脂肪之类，具有减肥以及健美的作用。 今天给你做一款减肥也能吃的低脂健康红薯派，让你吃着也不会胖！

用料

• 红薯 300克
• 鸡蛋 2个
• 低筋面粉 50克
• 酸奶 100克
• 燕麦片 160克
• 玉米油 适量

金帝集成灶美食推荐之低脂红薯派的做法步骤

步骤 1

将燕麦、酸奶、鸡蛋搅拌均匀；

步骤 2

模具中刷油；

步骤 3

将搅拌好的燕麦糊铺在模具上；

步骤 4

将蒸好的红薯、鸡蛋搅拌均匀，再将面粉放入搅拌至粘稠，倒入模具中；

步骤 5

放入烤箱，180度，20分钟

步骤 6

拿出后撒点糖霜，就可以吃啦！

菜谱创建时间：2020-05-03 14:29:56