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低脂低卡减肥午餐虾米豆腐青菜煲 加油哟的做法

低脂低卡减肥午餐虾米豆腐青菜煲 加油哟

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作者: 一水蓝蓝蓝
一水蓝蓝蓝
愿我们都能吃出健康美丽哟~ 也要动起来哦

用料

低脂低卡减肥午餐虾米豆腐青菜煲 加油哟的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

砂锅加水烧开,加虾米加豆腐和圣女果炖5分钟左右,加青菜黄瓜,一点金标生抽,鲜香美味滴午餐,搭配一点米饭👌

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

还是很有颜有味滴~

菜谱创建时间:2020-05-03 14:04:13
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