暖宫缓解痛经汤

作者： 默_srbx

悄悄的它来了，开始腹部酸胀的痛起来，受不了了，立马百度，然后百度搜到山楂它具有活血化淤、促进子宫收缩的作用，而且可以缓解痛经。刚好家里有材料，自己动手丰衣足食。现在喝完热腾腾的汤水，好多了……也希望能给小姐妹们带来帮助哦

用料

• 红糖 适量
• 桂圆 适量
• 山楂 适量
• 红枣 适量
• 枸杞 适量
• 水 一碗半
• 姜 一块

暖宫缓解痛经汤的做法步骤

步骤 1

把姜切丁状

步骤 2

两小汤匙红糖

步骤 3

红枣、桂圆、山楂（枸杞忘记放了，喝完了制作作品才发现）放小勺淀粉和水一起清洗干净

步骤 4

锅里➕一碗半水➕红糖➕姜➕红枣，桂圆等材料，大火煮沸之后转小火，熬成一碗水

步骤 5

成品，喝了慢慢的就不痛了，耐斯

暖宫缓解痛经汤的小贴士

山楂可以多放点，山楂煮烂一些效果更好哦。

菜谱创建时间：2020-05-02 23:21:06