西红柿洗净,切滚刀块备用
螺丝椒,洗净切滚刀块备用。
蒜瓣用刀拍碎,去皮去根,再用刀拦腰切几下。
起锅烧油,我用的菜籽油,这里没有限制,大豆油,花生油,橄榄油都可以
蒜入锅,炒出香味(小心油溅到身上)
倒入青椒,炒出辣味,喜欢吃脆的就炒时间短点,喜欢吃软的,就多炒一会儿
倒入西红柿翻炒,炒出汁水
加盐,我加了一勺半,这里根据个人口味添加
出锅,香味扑鼻
青椒、西红柿不用炒太久。