虾皮炒鸡蛋西红柿

作者： 羊奶家常菜

【食材介绍】虾皮是小型海虾的干制品，优质品是白色或微黄色，光泽比较好，肉质肥实，个体完整，大小均匀，干燥无杂质，有辛香味。选虾皮的时候，一定要注意它的盐分含量，以防吃多了虾皮把钠的摄入量提高了，造成血压的异常。

用料

• 虾皮 1把
• 鸡蛋 3个
• 食用油 50克
• 盐 3克
• 葱花 9克
• 酱油 1勺
• 西红柿 6个

虾皮炒鸡蛋西红柿的做法步骤

步骤 1

虾皮

步骤 2

葱花

步骤 3

可爱的西红柿

步骤 4

虾米放进蛋里打散

步骤 5

起锅热油煎蛋

步骤 6

翻个身继续煎到金黄

步骤 7

出炉啦，习惯干货就这样吃啦！

步骤 8

我喜欢湿货，所以切西红柿入锅

步骤 9

把虾米煎蛋切块，加酱油煮开

步骤 10

撒上葱花

步骤 11

色香味俱全啦！

菜谱创建时间：2020-05-01 13:45:53