排脂减肥——柠檬荷叶纤体膏

作者： 下厨房用户_2n7g

老话还说：荷茶洗颜，荷使人瘦，江南可采莲，荷叶何田田，荷叶使人瘦，花叶天下羡。 很多人把荷叶称为瘦身良药，它功效多，含有丰富的苹果酸和柠檬酸，不仅能清热解毒，润肠通便，排出肠道毒素缓解便秘， 同时还能消除人体多余脂肪，来达到减肥纤体的效果。 柠檬荷叶纤体膏由👉🏼柠檬片、荷叶、陈皮、茯苓、决明子、菊花、百合、甘草等材料，加入纯净水浸泡一夜后按古法小火熬制！ 柠檬荷叶纤体膏成份： 柠檬：富含维C可以美白淡斑，通畅润便 陈皮：理气健脾，燥湿化痰，利水通便消炎 茯苓：养胃安神，清热利水，滋阴补气 荷叶：利湿清暑，降解脂肪，润肠通便 菊花：散风清热，明目解毒，消炎杀菌 决明子：清肝明目，利水通便，降压降脂 甘草：补脾益气，清热解毒，镇咳祛痰 百合：抑菌清热、滋阴润燥，润肺止咳 让你轻松不腹泻照常吃还能瘦瘦瘦！尤其针对肚子上的肉肉！👯精选材料！慢火熬制！只为让你瘦瘦瘦！ http://www.xiachufang.com/recipe/104502768/👈🏻想瘦，但是怎么减肥都瘦不下来的，看这个，健脾祛湿膏，祛湿再加纤体膏，效果更好哦

用料

• 干柠檬片 适量
• 干荷叶 适量
• 陈皮 适量
• 菊花 适量
• 决明子 适量
• 茯苓 适量
• 百合干 适量
• 甘草 适量
• 老冰糖 适量
• 麦芽糖 适量

排脂减肥——柠檬荷叶纤体膏的做法步骤

步骤 1

所以材料除冰糖外，加在一起全部清洗2遍，加水泡一晚。

步骤 2

泡好的材料连水一起倒进锅里，大火烧开转小火熬煮15分钟左右，把汁过滤出来，渣倒回锅里加水，再大火烧开转小火熬煮15分钟，过滤汤汁出来。

步骤 3

把2次的汤汁加一起，用细网再过滤一遍，倒进不粘锅里加入冰糖、麦芽糖，大火烧开转小火慢熬。

步骤 4

熬至锅里全部起泡泡后，开始多次进行纸巾滴落测试。

步骤 5

只要达到滴在纸巾上成珠不会变形，不会被吸收就是熬好了。

步骤 6

趁热装瓶倒扣，放个18分钟左右就倒回来，不然底部会空在那，膏体流不下来😂

排脂减肥——柠檬荷叶纤体膏的小贴士

孕妇，哺乳期，经期，糖尿病人，7岁以下儿童不可服用。 服用膏方时，不可饮茶，会与膏方效果对冲，不可食用辛辣，刺激性食物，对功效有影响。

菜谱创建时间：2020-04-30 22:32:08