宝宝食谱之红薯饭加炒青菜

作者： 在东莞的客家人

弟弟早上起来眼睛有点眼屎，尿尿发黄，家里有个长不大，控制不住自己吃零食大哥哥，零食吃的有点多了😜 今天就吃清淡点啰，除了配方奶粉，中午吃了他爱吃的云吞，晚饭就红薯饭加炒青菜😆 今天不准吃零食😂😂😂

用料

• 切碎的油菜心 颗
• 蒜 瓣
• 盐 克
• 红薯
• 大米
• 花生油

宝宝食谱之红薯饭加炒青菜的做法步骤

步骤 1

步骤简单，不说过程😹 红薯去皮切丁与大米一起煮熟 炒青菜加个蒜瓣哈，怕青菜过冷，中和一下，炒好夹出就行，小细节，防止青菜冷，导致宝宝肠胃不舒服。 超级宝宝可忽略😬😬😬

步骤 2

纯粹凑步骤😅

菜谱创建时间：2020-04-30 20:39:18