宝宝辅食胡萝卜板栗红薯粥

作者： 饭真好吃呀

板栗富含维C 和矿物质， 胡萝卜富含纤维素和维生素， 红薯促消化通便！

用料

• 胚芽米或大米 25克
• 板栗 2个
• 胡萝卜 适量
• 红薯 适量

宝宝辅食胡萝卜板栗红薯粥的做法步骤

步骤 1

胡萝卜去皮，和板栗蒸熟

步骤 2

红薯切小丁

步骤 3

板栗肉＋胡萝卜＋少许水打成泥，不建议板栗肉直接切丁，因为板栗不管煮多烂都没办法像红薯那样很多宝宝不能接受

步骤 4

所有食材＋200克清水，

步骤 5

隔水炖——婴儿粥就可以了。没有隔水炖可直接锅中煮熟

步骤 6

简单快手而且非常香的一款粥，大人也可以喝！

菜谱创建时间：2020-04-30 15:35:05