丑到爆安康鱼的华丽转身

作者： 酸甜夹心儿

有厨艺 也需要创意

用料

• 安康鱼 四只

丑到爆安康鱼的华丽转身的做法步骤

步骤 1

吓死人

步骤 2

丑到爆

步骤 3

头上切一刀

步骤 4

嘴巴剪掉

步骤 5

开膛破肚

步骤 6

扒皮取肉

步骤 7

分段

步骤 8

鱼头 鱼翅 鱼肝 鱼肚

步骤 9

分类

步骤 10

分类 这些要冷冻慢慢吃

步骤 11

内脏

步骤 12

焯水是关键

步骤 13

取出

步骤 14

鱼头鱼肚配酸菜

步骤 15

好吃 胶质满满

步骤 16

鱼肝滚水烫熟

步骤 17

配芝麻菜做沙拉 海中鹅肝 名不虚传

步骤 18

鱼肚配赤松茸 加黑椒调味

步骤 19

胶原蛋白爆棚的一天

菜谱创建时间：2020-04-30 14:38:04