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各种豆浆
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作者：
TiNa
用料
=常吃的基础款=
我自己配的，家里有什么用什么
黄豆+黑豆
80克
鹰嘴豆/红豆/绿豆/花生
40g
枸杞
一小把
椰枣和红枣
随意，多就甜
黑芝麻
5克左右
各种坚果
一把
奇亚籽加亚麻籽
各5克
桂圆肉
4颗
果干如桑椹，蔓越莓
随意，非必要
水
加到1400ml刻度
===九阳的菜谱===
分享方便自己看
=核桃杏仁米糊=
春季推荐
大米（干）
8份
核桃仁
2份
杏仁
2份
水
88份
=消暑豆浆=
夏季推荐
黑豆
4份
红豆
2份
绿豆
2份
水
92份
=紫薯豆浆=
夏季推荐
黄豆
6份
紫薯
14份
水
80份
=杏仁豆浆=
秋季推荐
黄豆
8份
杏仁
2份
水
90份
=银耳红枣羹=
秋季推荐
银耳（泡发）
44份
红枣
1份
水
55份
=莲藕米糊=
秋季推荐
莲藕
7份
大米（干）
8份
水
85份
=玉米汁=
秋季推荐
鲜玉米粒加一些米饭
35份
水或牛奶
65份
=红薯南瓜粥=
随意啦，秋季推荐
=山药大米粥=
随意啦，秋季推荐
=花生米浆=
冬季推荐
炒熟的大米
10份
炒熟的花生
5份
糖
1-2份
水
110份
=桂圆豆浆=
冬季推荐
黄豆
8份
桂圆肉
2份
水
90份
=核桃燕麦豆浆=
冬季推荐
黄豆
6份
核桃
2份
燕麦
2份
水
90份
=黑芝麻糊=
冬季推荐
大米/糯米（泡过夜）
7份
熟黑芝麻
3份
花生
2份
水
88份
=补气养血米糊=
冬季推荐
大米
8份
百合
2份
杏仁
1份
红枣
1份
水
88份
=西兰花土豆羹=
冬季推荐
西兰花
3份
土豆
3份
水
4份
=芋头山药羹=
冬季推荐
芋头
35份
山药
20份
水
45份
=南瓜米糊=
夏季推荐
大米
7份
南瓜
5份
水
88份
=绿豆粥=
夏季推荐
绿豆
9份
大米
6份
水
85份
=米润豆浆=
春季推荐
黄豆
6份
大米
4份
水
90份
=红枣豆浆=
春季推荐
黄豆
8份
红枣
2份
水
90份
=红茶亚麻籽豆浆=
浸泡好豆子后，加入红茶再浸泡1小时再打浆
黄豆
30克
亚麻籽
3克
红茶
1包或一小撮
水
800ml
花生
适合养姨妈时加
=国宴豆浆=
水1000克
黄豆
50克
大米或糯米
15-20克
小米
15-20克
花生
10克-15克
各种豆浆的做法步骤
步骤 1
我们家经常喝的，就是写在配料表的第一个。今天早上我加了桑椹干，颜色紫红色，很好看也很好喝。我们家人多，1400的豆浆4个大人刚刚好。
步骤 2
我们家豆浆是用西屋的破壁机做的，不是九阳。
菜谱创建时间：2020-04-30 09:08:22
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