懒人版紫薯银耳汤

作者： 只一个你

每天的早餐都很重要，上班族来说提前一天把材料放进电饭煲预约上算是很方便的了。 下面的材料是给两个人喝的，2小碗多一点。

用料

• 紫薯 2小个
• 银耳 1/4朵
• 红枣 3-6颗

懒人版紫薯银耳汤的做法步骤

步骤 1

银耳温水泡发，大约十分钟。把银耳黄色部分去掉，再用手撕成一小片一小片。

步骤 2

紫薯削皮，切成大块。

步骤 3

冲洗一下红枣

步骤 4

把红枣，银耳，紫薯块放入电饭煲，加适量清水。两个人加到1/4水位线低一些的地方。

步骤 5

预约上煮粥模式，煮2小时40分钟。

懒人版紫薯银耳汤的小贴士

最近控糖，不加糖。大家可以自行加白糖或者冰糖。

菜谱创建时间：2020-04-28 21:44:00