桑椹用剪刀剪去梗,摊开冷冻。这是冻过夜的400克桑椹。
冻苹果和冻桑椹,速度8,15秒打碎
加入酸奶和蜂蜜
速度5,30秒调和
可以分好每次吃的份量,用密实袋冷冻保存
打水果时可以在锅盖下铺一张保鲜膜,这样就不会弄得锅盖上都是。