蒸茄子(健康少油清淡快手又好吃茄子)

作者： 豆泥丸鱼哥

用料

• 茄子 1个大的
• 盐 1勺
• 蒜 3瓣
• 花椒 10粒
• 青椒 2个
• 胡椒 一点

蒸茄子(健康少油清淡快手又好吃茄子)的做法步骤

步骤 1

茄子切好加半勺盐，根据自己分量多少来加盐

步骤 2

放蒸锅蒸10-15分钟，我这个比较慢就蒸了15分钟，蒸熟就好了

步骤 3

入青椒炒干水分 炕一下 再加油 蒜 花椒 盐水 胡椒

步骤 4

淋茄子什么就好了 比较清淡 健康 又健康的菜

蒸茄子(健康少油清淡快手又好吃茄子)的小贴士

青椒要炕的起皱 香味出来的就OK

菜谱创建时间：2020-04-28 16:57:30