超级简单方便的鲜爽绿茶塑料矿泉水瓶冷泡法

作者： 赛赛粑比

新鲜细嫩的绿茶氨基酸含量很高，偶尔用冷泡的方式去体验一下，可以把绿茶鲜甜的特点发挥到极致。尤其适合户外登山徒步郊游之前准备好随身携带，健康口味秒杀一切市售饮料！

用料

• 新鲜绿茶 3-4克
• 常温矿泉水 1瓶400-500毫升

超级简单方便的鲜爽绿茶塑料矿泉水瓶冷泡法的做法步骤

步骤 1

准备新鲜绿茶一小把，大约3-4克

步骤 2

打开一瓶常温矿泉水，倒掉15ml左右给茶叶腾出一点空间。（或者喝掉一小口）

步骤 3

将绿茶装入矿泉水瓶中，上下晃动，确保所有茶叶被矿泉水浸润。

步骤 4

接下来就是慢慢的等待时间。常温浸泡2-4个小时以后即可饮用。不介意喝冰的茶友也可以放冰箱冷藏8-12个小时以后冰饮。

步骤 5

外出时候可以戴在身上，浸泡数小时以后随时可以拿出清凉香甜的绿茶品饮。

步骤 6

喝掉2/3茶汤以后还可以再用普通矿泉水蓄满，再次浸泡数小时以后还可以再喝一泡。

菜谱创建时间：2020-04-28 02:15:44