凤梨洗净。
对半切开,稍微分大小两半,大半的留绿色帝头,一会儿摆盘好看。
用小刀横竖切小块,注意不要用力切过头了,皮切破了凤梨汁水就漏了。
用小勺子把凤梨肉挖出来,放一边待用。
这个是大半个凤梨肉,另外半个直接切块,就能吃了。
米水提前泡十五分钟,放少量水,要干一些,蒸十五分钟。
甜豆,玉米,火腿肠待用。
海虾料酒生姜盐泡一会儿。
先炒鸡蛋,盛起,再下油锅炒甜豆玉米火腿肠,去泡虾仁的水,下虾仁,盛起,下米饭,炒一会儿,把所有菜放入,放盐,快好了时候放入凤梨块,煸炒几下,出锅装盘。
女儿闻着好香,一盘二人吃完,当然我们还有其他配菜。虾仁和凤梨是绝配,能炒出特别的味道。