超正宗的韩式拌饭做法❗️低脂低卡～绝对美味

作者： 二叔爱美食

👨🏻‍🍳👨🏻‍🍳大家晚上好，这个时候帅哥美女们是不是又在琢磨着吃点什么啊？！二叔给小白们送福利了，看看今天的这个韩式辣酱拌饭～是不是就很有食欲，是真心好吃😋。

用料

• 西葫芦 半个
• 黄豆芽 1把
• 胡萝卜 半根
• 彩椒 1个
• 菠菜 1把
• 香菇 4个
• 鸡蛋 1个
• 牛肉片 50克
• 米饭 1碗

超正宗的韩式拌饭做法❗️低脂低卡～绝对美味的做法步骤

步骤 1

♨️焖米饭的同时准备食材哦，洗净蔬菜，西葫芦切丝、彩椒切丝、香菇切片、胡萝卜切丝、菠菜切段，然后可以按照胡萝卜—香菇—豆芽—彩椒—西葫芦—菠菜的顺序一起少油煎熟。

步骤 2

♨️煎牛肉片（煎制时可加入少量生抽、蜂蜜和适量盐），单面煎一个溏心鸡蛋。 ♨️料汁调制，韩式辣椒酱两勺➕蜂蜜一勺（可以用白糖代替）➕雪碧两勺➕生抽一勺➕白芝麻少量搅拌均匀。 ♨️焖熟的米饭盛出一碗，上面摆入煎好的蔬菜、牛肉片和溏心鸡蛋，再浇上准备好的料汁拌匀即可。

菜谱创建时间：2020-04-27 19:09:45