提高免疫力———野生灵芝五指毛桃煲鸡汤

作者： 余太私厨吧

野生灵芝五指毛桃煲鸡汤。野生五指毛桃药食同源，健脾润肺，祛湿。煲一会就特别浓的牛奶味。灵芝有丰富的氨基酸，提高免疫力首选。有小朋友喝可以多加红枣，非常甘甜。

用料

• 鸡 半只
• 野生灵芝 3-4颗
• 野生五指毛桃 一扎
• 红枣 5颗
• 姜 2片

提高免疫力———野生灵芝五指毛桃煲鸡汤的做法步骤

步骤 1

食材准备。我喜欢都准备好才开始煮，这样不会忘记。

步骤 2

鸡一定要现杀的，有蛋的是母鸡，滋补效果更好。

步骤 3

野生灵芝，比药店的没有那么苦。灵芝一定要有孢子粉，才有功效。家里野生的吃完了，只有药店这种，带孢子粉的都是很好的哦！

步骤 4

刮下孢子粉，备用。

步骤 5

野生五指毛桃，煲出来很浓的牛奶香。

步骤 6

用泉水煲汤，更甜哦！

步骤 7

家里有小朋友喝的，多加两颗蜜枣哦！

步骤 8

水开下料。

步骤 9

临出锅十分钟，加入孢子粉。

步骤 10

完成啦。别看黑漆漆一碗，真的非常好喝又滋补哦！

步骤 11

民国青花灵芝碗

步骤 12

青花真耐看。

菜谱创建时间：2020-04-26 23:04:12