准备: 牛腩泡水 去血水,干腐竹泡热水 泡发(时间较久)
牛腩整块冷水下锅,放入姜片料酒去腥,水开后(去浮沫)捞出洗净。再次冷水下锅,水开后(去浮沫)捞出洗净,切块备用。
胡萝卜滚刀切,洋葱切小块,腐竹切段,准备好香料(桂皮 香叶 八角 草果 葱段 姜片)
热锅倒油,油热后倒入郫县豆瓣酱,炒出红油后倒入香料,炒出香味后倒入牛腩块,翻炒均匀
加入剩余所有调料(生抽 老抽 料酒 蚝油 冰糖 麻酱 盐),其中冰糖是灵魂 一定不能加少,翻炒均匀。倒入热水,加入胡萝卜和洋葱。
倒入高压锅炖15分钟左右
倒回炒锅内,加入腐竹和蒜粒,大火收汁
盛出摆拍
开动啦!