桃胶雪燕美肤羹（三种口味做法）

作者： 大王零食小卖铺

🍯桃胶雪燕美肤羹 女人保养最好的东西全部是：桃胶 雪燕 皂角米 红枣 枸杞 桂圆 玫瑰等等……一碗桃胶相当于敷30张面膜，养生必备好物〰️ 💓炖的过程中因为不加一滴水，存放时间也相对比较久，打开一个月，不打开的时候可以存放2个月，当然，还是建议宝宝们做好赶紧吃掉，保养刻不容缓💪 💓胃不好的姑娘们看过来 缓解胃痛，桃胶对胃炎效果特别棒 坚持一个月，不容易痛 高蛋白当代餐也合适，减肥又容易胃疼的姑娘们福利💓 💓有不明白的步骤可以加+Y36851222 一定会耐心解答💓

用料

• 桃胶 60克
• 皂角米 40克
• 雪燕 5克
• 红枣 25克
• 枸杞 20克
• 桂圆 25颗
• 玫瑰 5g
• 冰糖 250g

桃胶雪燕美肤羹（三种口味做法）的做法步骤

步骤 1

【食材选择】桃胶我选择的是野生琥珀桃胶，纯天然，人工修剪，没有过多杂质，犹如钻石💎一样闪耀，泡出来清洗一下就可以。

步骤 2

【桃胶对比】左边👈是某宝买的桃胶，小，杂质多，右边👉🏻为我用的琥珀桃胶，颜色亮，杂质少，可以对比看。

步骤 3

【泡发桃胶】桃胶需要泡发24小时，记得泡发的时候需要换3次水，防止桃胶粘，炖出来的桃胶不透。

步骤 4

【雪燕】雪燕的选择，拉丝雪燕！一定要选颜色透亮的，没有杂质的，要不然清除杂质的时候会头疼！

步骤 5

拉丝雪燕，泡发出来就是这样的，能看得到的拉丝，泡发量很大。晶莹剔透！

步骤 6

【皂角米】泡发到软糯就可以啦，皂角米有双颊，单夹，我选择的是无硫皂角米，双颊价格高一些。

步骤 7

【放入炖盅】所有食材，泡发以后，全部放入炖盅内，开始炖，炖几个小时，红枣，枸杞，雪燕一定要最后半个小时放进去，否则容易炖烂，雪燕化为水，上面👆视屏是炖好以后的实拍图，满满的胶原蛋白！出炖盅以后加入玫瑰就可以啦。

步骤 8

冷却以后的实拍图，满满的玫瑰香味！太治愈了！还可以加入桂花！真的超级好喝，超级大的桃胶！

步骤 9

➕纯奶➕椰汁➕奶茶，早餐奶都超级好喝！每天一碗满满的胶原蛋白！

步骤 10

三种口味 （玫瑰，原味，桂花）每一款都是经典，都超级好喝！

步骤 11

做一瓶送礼，送闺蜜也是很不错的选择哦！

步骤 12

有不明白的可以➕我，一定耐心解答！

桃胶雪燕美肤羹（三种口味做法）的小贴士

仙女们，一定不要选杂质过多的桃胶，清洗的时候你会奔溃

菜谱创建时间：2020-04-26 10:01:26