用APP打开
低成本,司康,含热量计算的做法

低成本,司康,含热量计算

208人浏览 9人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
痴胖的小时光

用料

低成本,司康,含热量计算的做法步骤

步骤 1

黄油(不用软化),坚果,葡萄干均切丁。面粉过筛➕糖➕盐➕泡打粉➕黄油用手搓混合均匀成干料

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

坚果葡萄干放入干料,勿过多搅拌。鸡蛋加入牛奶中混合均匀,倒入干料中(留一点液体,用于烤制前涂表面上色用)。混合成团即可,依旧勿过度搅拌(带好手套,撒点薄面防沾),整型(我是整成了圆形的)后冷藏半小时。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

从冰箱取出,微微按压,司康就是要厚厚的,像切蛋糕一样切成八等份。表面涂牛奶蛋液,220度预热10分钟,后中层烤制15-18分钟,表面金黄即可。怕不熟的可以余温焖几分钟,烤箱脾气不同,记得随时观察。晾晾后可冰箱保鲜存放3天。

低成本,司康,含热量计算的小贴士

此方热量约2350大卡,分成八等份,去掉损耗,每份热量在290大卡左右,不是很精确,但是集美们可以参考一下

菜谱创建时间:2020-04-26 09:07:29
打开App收藏