芦笋羽衣甘蓝炒素菜

作者： Suelephant

含有丰富维生素K的羽衣甘蓝， 炒着吃也美味！

用料

• 芦笋 酌量根
• 羽衣甘蓝 酌量把
• 甜椒 酌量个
• 节瓜 酌量

芦笋羽衣甘蓝炒素菜的做法步骤

步骤 1

1.芦笋、甜椒和节瓜要先入油锅炒熟。2.放入羽衣甘蓝以后，加入调味料盖上锅盖，小火焖煮5分钟。调味料（1大勺生抽、1小勺椰子糖、稍许海盐和营养酵母）天然鲜美的味道。 单独搭配糙米饭或者荞麦面就是一顿美餐！

菜谱创建时间：2020-04-25 11:41:48