贝果太阳花早餐

作者： Shirley老洋

用料

• 贝果 切半
• 芝士片 1片
• 西兰花 少量
• 西红柿 少量
• 鸡蛋 1个

贝果太阳花早餐的做法步骤

步骤 1

贝果切一半，铺上一片芝士片、西兰花和西红柿围一圈、打一个鸡蛋在中间即可。

步骤 2

烤箱180度15-20分，根据自家烤箱脾气调整温度和时间更好。

步骤 3

食用前也可以撒适量海盐、黑胡椒、等等等等各种料。

贝果太阳花早餐的小贴士

1.西红柿可以换成小圣女果，我发现忘了买圣女果所以用勺给西红柿挖了大小不一的块块。 2.如果贝果比较小的，建议打入鸡蛋时将蛋黄蛋清先分离，把蛋黄先放上，再少量多次的加入蛋清，这样不会把柿子西兰花冲散，贝果大一些的就不怕了。 3.鸡蛋建议选用无菌生食鸡蛋，喜欢溏心蛋的口感可以选购一些高品质生食鸡蛋，更健康。 4.可以一次做两个，正好贝果切开两半，不仅好看也管饱。

菜谱创建时间：2020-04-24 21:49:33