小美 苹果香蕉奶昔

作者： 一茹的茹美味儿

闺蜜和她儿子的最爱，苹果香蕉奶昔，早餐喝一杯营养丰富！ 这个可以出两到三杯的量。

用料

• 牛奶 200克
• 酸奶 160克
• 香蕉 150克
• 苹果 150克
• 煮熟鸡蛋 1个（可省略）

小美 苹果香蕉奶昔的做法步骤

步骤 1

将200克牛奶、160克酸奶、150克香蕉、一个鸡蛋和150克洗净或者削皮的苹果放进主锅。

步骤 2

大约这个量就行，这个可以出来两大杯。

步骤 3

加入牛奶和酸奶。

步骤 4

30秒速度十，非常细腻好喝，如果喜欢颗粒状就15秒速度十。早餐怕凉还可以设置3分钟/40度/小勺，加热再喝。

步骤 5

一家三口一人一杯，再来个三明治或者一个面包，营养丰富口感柔滑。

步骤 6

欢迎你们的作业哟！

步骤 7

我是德国美善品专职顾问，欢迎加入我的小美美食群，一起玩小美。

步骤 8

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菜谱创建时间：2020-04-24 18:42:27