黄瓜,青椒,火腿肠切丁备用。
海虾去皮去虾线,切成小段,加一点盐一点小苏打抓几下 几分钟后用清水洗净备用。
小葱切碎 ,玉米粒焯水备用 。
一个蛋黄放入米饭里拌匀,剩下的一个半鸡蛋打散 。
锅放少许油,油热后放入鸡蛋滑散翻炒,凝固后盛出备用。
锅里再放入几滴油 ,油热后放入米饭翻炒 ,炒松散后 ,依次放入葱花 ,虾,青椒,黄瓜,玉米粒,火腿肠,鸡蛋,根据材料多少加盐,翻炒均匀即可出锅。
不喜欢吃辣的 可以放入不辣的尖椒