蒜香菜花泥

作者： 美厨娘小七

用料

• 花菜
• 橄榄油 2大勺
• 大蒜 3瓣
• 香葱碎 半杯
• 欧芹碎 ¼杯
• 酸奶油 半杯
• 盐 1小勺
• 黑胡椒 1小勺

蒜香菜花泥的做法步骤

步骤 1

烧一锅水，花菜捣碎，再用手掰成小朵，锅里水烧开，放入菜花，盖上锅盖煮15分钟，取出沥干，用叉子压成泥

步骤 2

菜花泥里放入两大勺橄榄油，大蒜三瓣，香葱碎半杯，欧芹碎¼杯，酸奶油半杯，盐一小勺，黑胡椒1小勺，用叉子充分搅拌，所有食材搅拌均匀即可

菜谱创建时间：2020-04-23 15:25:42