干煸菜花 肉炒花菜

作者： 果冻_美食美客

菜花这么吃很下饭，它来喽，它来喽！

用料

• 花菜 1个
• 猪肉 一小块
• 生抽 适量
• 葱 适量
• 姜 3片
• 盐 克
• 料酒 勺
• 尖椒 1个
• 小米辣 2个

干煸菜花 肉炒花菜的做法步骤

步骤 1

猪肉切片，放料酒，生抽，葱姜，腌一会

步骤 2

准备一个尖椒改刀

步骤 3

菜花放水里一些盐，泡十分钟去除菜花表面的农药残留

步骤 4

锅中放油，油热炒肉片，变白后

步骤 5

放菜花

步骤 6

放提前调好的料汁，料汁里放生抽，一点点老抽，蚝油，翻炒片刻之后

步骤 7

放尖椒，小米辣，适量的盐，一点蒜，炒熟即可，可以适量放一点清水

菜谱创建时间：2020-04-22 11:26:36