桑椹粥

作者： 海苔夫人d四季粥

有没有一种水果 是你最忠爱的 用过它 再也不想放下 桑椹 我钟情它的全部 给予恬淡自然 偶遇酷甜 或凝酸 都是惊喜的 回环……

用料

• 新鲜桑葚 适量
• 香糯米 25克
• 清水 400毫升

桑椹粥的做法步骤

步骤 1

准备以上食材

步骤 2

香糯米洗净，清水泡一个晚上，因为是糯米最好浸泡时间长些，易煮

步骤 3

水烧到锅底小泡时放入香糯米，大火烧开3分钟，之后改小火慢煮40分钟

步骤 4

倒入桑椹粒（桑椹剪去梗），小火慢煮2分钟之后，盖上盖子用余温焖10分钟，避免破坏花青素

步骤 5

味道清甜，暖暖可人……

桑椹粥的小贴士

1.没有香糯米，可以换成其它糯米或者你喜欢的都可以； 2.桑椹虽好也不要多食，每天不要超过20左右吧，食用太多容易腹泻。

菜谱创建时间：2020-04-22 09:40:42