鸡腿去骨,加少许盐,料酒,腌制20分钟。我比较偷懒,用的开市客买的现成的去骨鸡腿肉。
把老抽,生抽,耗油,盐,糖,蜂蜜调制酱汁,加适量水,调匀。
锅里刷少许油,加入蒜泥炒出香味,然后把鸡腿肉放进去中小火煎。记着一定把鸡皮的一面先放下面,这样能把皮里的油煎出来,煎至略微金黄色反面。
两面都成金黄色后倒入之前调好的酱汁,继续以中小火烧至入味收汁即可。
收汁前用筷子略过鸡皮戳一戳肌肉,能轻松插入鸡肉说明鸡肉已经好了。如果买的鸡腿肉自己去骨的,要把鸡腿里的筋切断,防止肌肉萎缩过于厉害。