减肥吃的超级低卡蛤蜊泡菜汤

作者： 三无作坊主

网上买了一包助农的延边金刚山泡菜，那就做一道减肥泡菜汤。不是很正宗，但是酸酸辣辣还是很好吃的，食材比较随意。

用料

• 泡菜 400克
• 蛤蜊 250克
• 豆腐 1块
• 豆芽 150g
• 西葫芦 1个很小的
• 大蒜 2瓣
• 葱 1根
• 辣椒面 1勺

减肥吃的超级低卡蛤蜊泡菜汤的做法步骤

步骤 1

随便买的助农辣白菜，没想到还蛮好吃的，又很便宜。

步骤 2

买来的蛤蜊放在水里吐沙，我买的是吐好的。

步骤 3

黄豆芽焯水，西葫芦切块备用

步骤 4

油烧热放蒜爆香

步骤 5

加泡菜翻炒

步骤 6

加水煮开，下豆芽西葫芦

步骤 7

煮到西葫芦酥了，放蛤蜊和豆腐，下一点葱。加入盐、糖、辣椒粉调味。

菜谱创建时间：2020-04-21 14:00:07