辅食蔬菜颗粒面&蝴蝶面🦋

作者： 青城年陛下

我🐷7个月了，是时候开始吃带固体的辅食了，不然几颗小牙齿专门咬人这就不对了。我也是第一次做，量都是看具体情况来的。主要就是菠菜或者胡萝卜啊或者其他蔬菜榨了多少汁，面粉配合蔬菜汁来加就行了。看心情。我做了菠菜和胡萝卜的。

用料

• 菠菜 几棵
• 胡萝卜 一段
• 面粉 适量
• 清水 少许

辅食蔬菜颗粒面&蝴蝶面🦋的做法步骤

步骤 1

菠菜我大概用这么多，剪掉根，多洗几遍。

步骤 2

加少许水就行了，榨汁机榨成菠菜汁泥。

步骤 3

菠菜汁全倒入盆里，然后加面粉，能搅拌成絮状就阔以了，稍微干一点。

步骤 4

放垫子上揉成偏硬面团，比较费力，不沾手不掉碎屑。放微波炉盒子里盖盖子醒半小时。

步骤 5

擀面杖开始擀。没有面条机真的炒鸡费力🙃。

步骤 6

大概这样吧。

步骤 7

要很薄，我尽力了(Ｔ▽Ｔ)。

步骤 8

切长条。如果觉得粘，就撒点面粉或玉米淀粉。不过只要面团足够硬，是不需要额外的粉的。

步骤 9

竖着切完，再来横的。

步骤 10

还不错，越小越好吧。

步骤 11

蝴蝶面就是用饮料瓶盖按出一个个圆，用筷子中间一夹🤪

步骤 12

就这样哈哈

步骤 13

今天的午餐辅食：翁公鱼泥菠菜颗粒面。

步骤 14

胡萝卜🥕也是打成泥汁。

步骤 15

揉成硬团。

步骤 16

擀薄。

步骤 17

切条。

步骤 18

切碎粒。

步骤 19

做蝴蝶面。

辅食蔬菜颗粒面&蝴蝶面🦋的小贴士

菠菜里面有草酸，宝妈可以洗净用热水烫一遍再榨汁，也可以最后煮面时候不要喝汤汁就行了。没别的，就是费力。权当减肥了。以后还要做红心火龙果啊南瓜啊等等的颗粒面。

菜谱创建时间：2020-04-21 12:26:31