快手瘦身餐:青木瓜沙拉

作者： 定制慢生活

朋友牧场，隐蔽在一片果树林里。 果树不多，但让人惊艳，甜的青桔，椰子，芒果，牛油果，甚至还有莲雾。 大多我只见过果子，了不起见上了叶子，却真没见过这些果树本尊啊。 真是大开眼界了。 朋友见木瓜长势喜人，顺手摘了两粒绿得发光的美果给我。 我欢喜得紧。 结果，切切切，切到天荒地老。 凉拌好瘦身餐的泰式青木瓜沙拉，再一一腌制成辣辣的脆脆的腌木瓜，朋友们听说我在切切腌腌，雪花订单已在途🙄 此时，手已废！😫 为了吃，我也是蛮拼哒😂 我羡慕国内春天里的各种野菜，于是发信给家人们: 你们那头挖野菜，我们这边摘野果🤓 表姐说，这就是地球村春天的绝配😷 好嘞。 你有野菜，我有野果！ 有故事的那谁，快来！🏃

用料

• 青木瓜 1粒
• 圣女果 4-6粒
• 胡萝卜 半根
• 黄瓜 半根
• 香菜 少许
• 太太乐鲜鸡汁 2勺
• 香醋 1勺
• 盐

快手瘦身餐:青木瓜沙拉的做法步骤

步骤 1

预备食材木瓜，胡萝卜，黄瓜，洗净，切丝或刨丝。 小番茄，洗净，对半切开。 说到木瓜切丝，泰国人民的脑洞也是开够大，整个切多刀，然后整层切，如此反复。 我没那个气力，也没练到那个功夫😂 老老实实刨皮切丝吧。

步骤 2

加入调料，香菜，拌匀，即成。

步骤 3

哈哈，最后展示一下野生青木瓜！ 很美腻，很大粒。 这份沙拉我只用了半个。

快手瘦身餐:青木瓜沙拉的小贴士

1.拌的时候，预备大点的容器，容易拌开。 2.味道，可以边拌边尝边调。 只是当心，别一盘就这么尝没了！😂

菜谱创建时间：2020-04-20 20:44:27