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沙拉便当备忘录
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作者:
坚果提
试了下沙拉酱,膨胀了~ 疫情新常态下,还是自己做便当放心呀,所以做个沙拉便当记录~
用料
酱汁
丘比沙拉 煎焙芝麻口味
50%
无糖酸奶
50%
——————
食材(蛋白质)
鸡胸肉
牛肉丸
虾仁
鸡蛋
——————
食材(蔬菜)
生菜、苦菊
西蓝花
紫甘蓝
胡萝卜
黄瓜
小番茄
玉米粒
青豆粒
——————
食材(淀粉)
南瓜
红薯
土豆泥
沙拉便当备忘录的做法步骤
步骤 1
蛋白质类的,按照喜欢的口味烹调熟。 蔬菜类的,洗净后饮用水再冲洗一遍。 淀粉类的,蒸煮都可以。
步骤 2
做便当的话,所有食材装一盒,酱汁另外用小盒子装,吃的时候再拌到一起就好啦。
菜谱创建时间:2020-04-19 20:08:40
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