鱼去鳞去内脏洗净控干水分,干花菇提前洗干净泡水,两个小时之后切丁备用,葱姜蒜切好备用;
热锅内放入两倍炒菜油,将鱼身沾面粉放在热油锅里煎制两面金黄后,将煎鱼多余的油倒出,
加入500毫升热水,加入葱姜蒜、花菇、花椒、料酒、豆瓣酱、海鲜酱油、香其酱、糖盖上锅盖大火烧开转中火烧,20分钟;
20分钟后大火收汁,中途看下鱼有没有粘锅底,全程不用反转鱼。
收汁好了,入盘,出锅。
海鲜酱油是我的通用酱油,什么菜会选它,做海鲜食材是必不可少的调料,简单易用; 香其酱,还是鱼头泡饼必不可少的调料;
1、我选用花菇,因花菇没有香菇的那种味道,香菇更适合做鸡面; 2、鱼一定要控干水分,小心溅到!