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暖胃健脾益气汤的做法

暖胃健脾益气汤

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Lee小懒软绵绵
脾胃不太好,经常研究养生汤羹😺

用料

暖胃健脾益气汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大枣,黄芪,枸杞,姜洗好备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猴头菇提前2小时,温水浸泡,中间换几次水,每次都把水分挤出去。泡软泡透之后,撕成小朵,剪去硬根,备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

排骨切成大块小块随意,用开水烫两遍。看起来好像洗净烫熟了。。然而。。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泡5分钟之后,用筷子一搅,血水什么的脏东西就出来了。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

除了枸杞和猴头菇之外,所有材料下锅大火半小时。期间如果需要加水,加开水。转中火继续炖半小时。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炖到汤的颜色发白微黄时,放入猴头菇(下锅前挤出水分),大火烧开,转中火再炖半小时。期间扔里2瓣蒜。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加枸杞,加盐,小火焖5分钟。 可以喝啦⊙▽⊙…

暖胃健脾益气汤的小贴士

猴头菇多洗几遍,多换水,根一定剪掉,不然可能会影响口味。

菜谱创建时间:2020-04-19 04:06:32
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